【溫馨提示】防治結(jié)核 堅持不懈

世界衛(wèi)生組織倡議：要求世界各國在這個日子里，加強對防治結(jié)核病的宣傳，以喚起各國對控制結(jié)核病疫情的高度重視。充分利用“世界防治結(jié)核病日”的機會廣泛發(fā)動群眾，積極開展多種形式的結(jié)核病宣傳教育活動，目的是動員公眾支持加強在全球范圍的結(jié)核病控制工作，使人類歷史上最大的殺手一—結(jié)核病能得到及時的診斷和有效的治療。

結(jié)核病過去俗稱“癆病”，它是由結(jié)核桿菌侵入人體后引起的一種具有強烈傳染性的慢性消耗性疾病。它不受年齡、性別、種族、職業(yè)、地區(qū)的影響，人體許多器官、系統(tǒng)均可患結(jié)核病，其中以肺結(jié)核最為常見。

中華人民共和國傳染病法將結(jié)核病列為乙類傳染病，必須歸口治療。因為專業(yè)醫(yī)院具有先進的檢測手段，只有結(jié)核病能夠系統(tǒng)管理系統(tǒng)治療，才是結(jié)核病得以根治、得以控制的最佳手段。

結(jié)核病流行之廣，遍及全球、自化療藥物的相繼問世，使結(jié)核病基本得到治愈，但由于結(jié)核病有傳染性、潛伏性、抗藥性、頑固易發(fā)等特點，加之各種原因，結(jié)核病仍嚴重威脅著廣大人群的健康，因此，肺結(jié)核仍是一個嚴峻的社會公共問題。

自上世紀90年代以來，由于流動人口增加、不少國家對結(jié)核病的忽視等多種因素，結(jié)核病再度在全球范圍內(nèi)流行。

結(jié)核病的主要癥狀：結(jié)核病多為緩慢起病，長期伴有疲倦、午后低熱、夜間盜汗、食欲不振、體重減輕、女性有月經(jīng)紊亂等癥狀。嚴重的患者可有高熱、畏寒、胸痛、呼吸困難、全身衰竭等表現(xiàn)。肺結(jié)核病人往往伴有咳嗽、咳痰，痰中可帶血絲。

結(jié)核病的傳播途徑：活動期的排菌（也就是痰涂片陽性或者痰培養(yǎng)陽性）結(jié)核病人是主要的傳染源；結(jié)核病的傳播途徑有呼吸道、消化道和皮膚黏膜接觸，但主要通過呼吸道傳播。

據(jù)世界衛(wèi)生組織報道，全球已有近1/3的人口已經(jīng)感染了結(jié)核菌，每年新發(fā)生結(jié)核病人870萬例，每年死于結(jié)核病達200萬例。全球目前有結(jié)核病病人2000萬例。

引起結(jié)核病疫情回升的主要原因有以下四種：

1、政府的忽視

發(fā)達國家結(jié)核病控制的效果較好，盲目樂觀地認為消除結(jié)核病在望。放松控制工作，削減機構(gòu)、人員和經(jīng)費。發(fā)展中國家無力支持結(jié)核病防治工作。

2、移民和難民增加

來自結(jié)核病流行嚴重地區(qū)的大量移民和難民，這些移民和難民大多數(shù)是已經(jīng)感染了結(jié)核菌，發(fā)病率很高，他們的發(fā)病加重了當?shù)氐慕Y(jié)核病的流行。

3、人類免疫缺陷病毒（HIV）感染

HIV感染降低了人體對結(jié)核菌的免疫力，HIV感染合并結(jié)核菌感染的人最容易迅速發(fā)生結(jié)核病。

4、多藥耐藥病例增加

由于病人的不規(guī)律治療，病人肺內(nèi)的結(jié)核菌對多種抗結(jié)核藥物發(fā)生耐藥。這些病人不但治療無效，病死率高，而且在社會播散多藥耐藥信結(jié)核菌給他人，將導(dǎo)致無可救藥的嚴重結(jié)核病流行。耐藥是我國未來結(jié)核病控制需要重點關(guān)注的問題。

如何預(yù)防結(jié)核病的傳播：

作為結(jié)核病疫情嚴重，全球結(jié)核病高負擔(dān)第二位的國家，我國結(jié)核病控制工作的好壞直接影響到全球結(jié)核病控制工作，因此全球?qū)ξ覈慕Y(jié)核病控制工作極為關(guān)心，一些國家和組織相繼給予了一定的支持。

1. 多通風(fēng)：新鮮空氣能夠去除過量的濕氣和稀釋室內(nèi)污染物。應(yīng)定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通;讓陽光射進室內(nèi)，因為陽光中的紫外線具有殺菌作用;也可用食醋熏蒸房間，起到消毒效果。

2. 勤洗手：傳染病患者的鼻涕、痰液、飛沫等呼吸道分泌物以及排泄物等中含有大量的病原，有可能通過手接觸分泌物和排泄物，傳染給健康人，因此特別強調(diào)注意手的衛(wèi)生。

3. 多喝水：特別在氣候干燥，空氣中塵埃含量高，人體鼻黏膜容易受損，要多喝水，讓鼻黏膜保持濕潤，能有效抵御病毒的入侵，還有利于體內(nèi)毒素排泄，凈化體內(nèi)環(huán)境。

4. 補充營養(yǎng)：適當增加水分和維生素的攝入。注意多補充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強肌體免疫功能;多吃富含維生素C的新鮮蔬菜水果，可中和體內(nèi)毒素，提高抗病能力，增強抵抗力。

5. 減少對呼吸道的刺激：如不吸煙、不喝酒、少食辛辣的食物，以減少對呼吸道的刺激。

6. 避免受涼：當人體受涼時，呼吸道血管收縮，血液供應(yīng)減少，局部抵抗力下降，病毒容易侵入。

7. 堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉：適當增加戶外活動，因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán)，增強心肺功能，對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。

8. 注意生活規(guī)律：保證睡眠充足。生活不規(guī)律易使免疫系統(tǒng)功能減弱;充足睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機能，增強免疫力。

9. 加強個人衛(wèi)生和個人防護：要注意勤洗手、勤漱口，不要用臟手觸摸臉、眼、口等部位。出門在外要盡量站在空氣通暢的地方。避免去擁擠的公共場所。

10. 早發(fā)現(xiàn)，早報告，早隔離，早治療,：當自己或周圍的人出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、呼吸困難、氣短等一種或多種呼吸道癥狀時，應(yīng)及時到醫(yī)院就醫(yī)并報告給相關(guān)部門，切忌不當回事，更不要自己胡亂吃藥，以免延誤診斷和治療，即耽誤了自己，又可能影響他人，對于患者應(yīng)及時隔離至癥狀消失為止。

11. 預(yù)防接種：及時給適齡人群接種疫苗，可有效預(yù)防許多呼吸道傳染病。

12.避免去往人群集中的地方：人群集中地場所空氣質(zhì)量差、通風(fēng)不夠，而且人群集中的地方存在傳染性疾病患者的可能性較大，因此盡量避免去往人群集中的地方。