學(xué)院開展“5.25”心理健康教育系列講座

5月28日晚上，心理健康教育系列講座在正德廳開講。學(xué)院心理咨詢中心教師、各系輔導(dǎo)員以及260多名學(xué)生到場聆聽。西北師范大學(xué)中職講師團(tuán)講師、國家二級(jí)心理咨詢師張凱老師應(yīng)邀作首場講座。學(xué)生工作處處長王守云主持講座。

張凱老師首先闡述了大學(xué)生涯的基本規(guī)劃，并分享了自己的職業(yè)生涯的經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)，以此引出主題“規(guī)劃人生，規(guī)劃大學(xué)”。隨后張凱老師與同學(xué)們對(duì)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃進(jìn)行探討，張老師指出，大學(xué)生的職業(yè)規(guī)劃應(yīng)盡早開始，同學(xué)們應(yīng)該對(duì)自己有一個(gè)明確而精準(zhǔn)的定位，在大學(xué)的學(xué)習(xí)生活中有目標(biāo)地發(fā)展自己相應(yīng)的才能。為了使同學(xué)們更好的理解職業(yè)規(guī)劃，張老師將職業(yè)規(guī)劃分成了三大步驟：第一步自我認(rèn)識(shí)，學(xué)習(xí)理論；第二步職業(yè)評(píng)估，學(xué)習(xí)技能；第三步職業(yè)定位，入職匹配。張老師詳盡地講解了每一步，并結(jié)合實(shí)際解答了同學(xué)們的疑惑。

心理健康教育咨詢中心將在5月28日至6月8日面向全體學(xué)生開展6場心理健康教育專題講座和團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)，以幫助學(xué)生掌握心理知識(shí)，保持良好心態(tài)，更進(jìn)一步理解和確定自己未來發(fā)展的方向，在大學(xué)生活中不斷成長成才。