【溫馨提示】如何預防秋冬季呼吸道傳染病

    作者: 來源: 發(fā)布時間:2018年08月25日 點擊數:1,102 字號:【
    秋冬季節(jié),是呼吸道傳染病好發(fā)季節(jié),應注意預防呼吸道傳染病在人群中傳播。因為秋冬季氣候干燥較涼、氣溫變化無常、忽冷忽熱,加上飄浮在空氣中的粉塵增多及螨蟲感染,同時,學校、幼兒園又是人群高度密集場所,學生的抵抗能力較成年人弱,以及室內空氣流通不暢等因素,容易引起流行性感冒(簡稱流感)、流行性腦脊髓膜炎(簡稱流腦)、流行性腮腺炎、麻疹、風疹、水痘、肺結核等呼吸道傳染病的流行。
    好發(fā)的呼吸道傳染病一般是以兒童、青少年為易感對象,為做好防控工作,增強大家的自我保護意識和能力,為此,對秋冬季集中常見傳染病簡單做個介紹。
    1、呼吸道傳染病的傳染源、傳播途徑是什么?
    傳染源:大多為發(fā)病期患者。
    傳播途徑:通過空氣飛沫(即患者講話、咳嗽、噴嚏時的唾液飛沫)、直接接觸病人的分泌物或被分泌物污染的物品而傳染。
    2、常見呼吸道傳染病的特點是什么?
    ①流感:是由流感病毒感染后引起,發(fā)病有季節(jié)性,一般在每年10月至第二年3月中旬。潛伏期短,多數18-72小時,有的甚至僅幾個小時,起病急驟、傳播快、發(fā)病率高,常可引起暴發(fā)流行。流行性感冒在臨床上可分為三型:一、單純型,為最常見,病人畏寒發(fā)熱、體溫可達39℃—40℃,同時頭昏、頭痛、鼻塞、咳嗽、兩面潮紅、眼結膜和咽部充血,一般經3-5天逐漸消退減輕,退熱后全身軟弱乏力可持續(xù)1-2周。二、肺炎型,高燒不退、咳嗽嚴重、粘液膿性痰、可帶血,呼吸急促、濕性羅音,X光檢查(作胸片)可見有散絮狀陰影,病情可延長至3—4周,少數可導致死亡。三、中樞神經型,高熱不退,中樞神經癥狀明顯:頭痛、頭昏、震顫、譫語、虛脫甚至昏迷,可出現腦膜刺激癥狀,如劇烈頭痛、噴射嘔吐、頸項強直及腦炎體征,如意識障礙、抽風等。四、胃腸型,除全身中毒癥狀外,可有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛等胃腸道癥狀。由于病人體質、病毒類型不同,流行性感冒病情可大為不同,若并發(fā)其它病癥就更為復雜。流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道傳染病,傳染性強,傳播迅速。得病后可表現高熱、頭痛、四肢酸痛等癥狀,部分體弱者和老年人得病后易出現肺炎等并發(fā)癥。根據多年來對流行性感冒發(fā)病的監(jiān)測,每年冬季可出現一個季節(jié)性發(fā)病高峰,易在幼托、學校等集體單位出現傳播和發(fā)病。應注意預防,平時室內定期開窗通風保持空氣流通;多加強戶外鍛煉活動,提高抗病能力;流行季節(jié)少去空氣渾濁的公共場所。得病后應注意休息,及時就診治療。
    ②普通感冒:則主要是由于周圍環(huán)境變化大,抵抗力降低,細菌、病毒乘虛而入引起的,沒有季節(jié)性,且癥狀較輕,以散發(fā)為主,不會引起大的流行。臨床表現以鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒發(fā)熱,全身不適為主要特征。③肺結核:是一種傳染性疾病,一般都是因為接觸了患者吸入結核病菌而引起的。肺結核傳染途徑有呼吸道、消化道、皮膚等,但主要是通過呼吸道。健康人吸入帶菌的飛沫或塵埃后可引起感染,產生肺部原發(fā)病灶。
    3、如何預防秋冬季呼吸道傳染???
    不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發(fā)生和傳播。1、經常開窗通風,保持室內空氣新鮮。2、勤洗手:呼吸道傳染病患者的鼻涕、痰液等呼吸道分泌物中含有大量的病原,有可能通過手接觸分泌物,傳染給健康人,因此特別強調注意手的衛(wèi)生。3、多喝水:特別在秋冬季氣候干燥,空氣中塵埃含量高,人體鼻黏膜容易受損,要多喝水,讓鼻黏膜保持濕潤,能有效抵御病毒的入侵,還有利于體內毒素排泄,凈化體內環(huán)境。4、要堅持體育鍛煉和耐寒鍛煉,適當增加戶外活動,因為運動不僅能促進身體的血液循環(huán),增強心肺功能,對我們的呼吸系統(tǒng)也是一個很有益的鍛煉。(但霧天不要晨練,因為濃霧中不僅含有大量有害物質,而且水汽較多,會影響人體肺部的氣體交換)。5、補充營養(yǎng),適當增加水分和維生素的攝入。6、咳嗽、打噴嚏時捂住口鼻,防止污染空氣。7、生活有規(guī)律、保證睡眠、不吸煙、少飲酒,并注意保暖防止感冒,提高自身的免疫力。 8、另外可進行免疫預防:流行季節(jié)前可進行相應的預防接種,如流感、腮腺炎、麻疹、風疹、流腦等疫苗預防相應的呼吸道傳染病。
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